桑葚的副作用水喝的五大禁忌
桑葚泡水喝时最忌讳的是不要用生果 。生桑葚性质偏寒凉，但是泡水喝容易引起肠胃不适，生吃一次也不要吃太多，会影响食欲和脾胃功能 。桑葚的含糖量高，患有糖尿病的人最好不要生吃或泡水喝 。喜欢喝桑葚泡水的人，可以选择泡制过的干桑葚 。
桑葚泡水五忌 。
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1.用桑葚泡水喝最忌讳的就是不能用生桑葚泡水喝 。生桑是固体，水温再高也泡不出香味 。
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【桑葚的副作用水喝的五大禁忌】2.生桑葚不仅不适合泡水，吃生桑葚也需要注意 。生桑食用过多会影响食欲和脾胃消化功能 。桑葚性寒，不宜多吃 。
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3.桑葚的含糖量很高，糖尿病人不宜生吃或泡水，否则会影响人体的高血糖，进而导致高血压、心脏病等症状 。
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4.桑葚不能和山楂、鱼腥草等寒性食物一起吃，因为桑葚是一种寒性食物，和寒性食物一起吃会增加人体的寒性，导致脾胃不适 。
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5.过敏体质的人不宜吃桑椹 。桑葚含有溶血性过敏物质 。过敏体质的人吃了会有溶血性肠炎 。如有过敏，应及时就医 。
桑椹的副作用 。
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每天最多吃50克桑葚，否则会有副作用 。吃多了会出现腹泻、面红耳赤、上火等症状 。严重时甚至会引起咽喉瘙痒，进而导致咽喉炎和发热 。
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