蜂蜜山楂水的功效 _小知识

蜂蜜山楂水内含有多酚物质以及有机酸、解脂酶等成分，因此蜂蜜山楂水可以帮助人体消化，具有美容养颜、润肠通便的功效。其中的山楂还含有大量的酸性物质，不仅可以提升食欲，而且还具有健胃消食的功效。
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蜂蜜中含有多酚类物质，可以清除体内自由基，而山楂中含有维生素C、胡萝卜素和黄酮类物质，可以帮助人体清除自由基。因此，蜂蜜山楂水具有美容养颜的功效，特别适合女性饮用，具有润肤护肤的作用。
2.润肠通便。

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【蜂蜜山楂水的功效】山楂含有有机酸、脂肪分解酶等成分，可以帮助人体吸收食物营养，促进肠胃蠕动，而蜂蜜可以润肠。因此，蜂蜜山楂水也有通便的作用。如果人们有便秘，他们可以喝蜂蜜山楂水来改善便秘症状。
3.健胃消食。

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山楂中含有酸性物质，可以平衡肠胃中的酸碱度。如果你食欲不振，可以喝一杯蜂蜜山楂水，可以改善你的食欲。所以，蜂蜜山楂水也有健胃消食的作用。只是不要一次喝太多，否则会破坏胃的酸碱平衡。

蜂蜜山楂水的功效