葡萄籽能吃，葡萄籽虽然口感又苦又涩，但是葡萄籽内部含有的花青素可以美容养颜，使肌肤充满弹性 。平时服用葡萄籽可以提高人体内的过敏因子抵抗力，不过一般都将葡萄籽晒干后泡茶喝，这样口感会更好 。
葡萄籽可以吃 。
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【葡萄籽能吃吗】葡萄籽可以吃 。葡萄籽对人体有很多好处，可以从根本上抑制组胺的释放，从而提高人体对过敏因素的抵抗力 。吃葡萄籽还可以调理皮肤病，保护视力 。
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葡萄籽中含有大量的花青素，花青素是一种抗氧化剂，可以保护人体皮肤免受自由基的侵害，使皮肤充满弹性 。服用葡萄籽可以防止紫外线侵蚀皮肤，防止晒伤和晒伤，所以葡萄籽也有美容养颜的作用 。
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避免单独吃葡萄籽，因为单独吃葡萄籽会又苦又涩，味道也不是很好 。可以用榨汁机把葡萄和葡萄籽一起打碎，这样喝起来口感会更好 。葡萄籽也可以晒干，每天抓5g泡茶，喝完效果更好 。
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