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绿豆和金银花煮水有什么功效

绿豆和金银花煮水具有清热解毒、延缓衰老等功效，平时适当服用绿豆和金银花煮的水，可以缓解口干舌燥、多汗烦闷等体热引起的不适症状 。
1.清热解毒 。【绿豆和金银花煮水有什么功效】

绿豆和金银花煮水有什么功效

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清热解毒是绿豆金银花开水的主要功效之一，因为绿豆金银花都是凉性食材 。平时适当服用绿豆、金银花的开水，可以缓解体热引起的口干、出汗、烦闷等不适 。
2.延缓衰老 。
绿豆和金银花煮水有什么功效

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而且用绿豆和金银花煮水也可以延缓衰老，因为金银花中含有一种叫绿原酸的物质，具有很强的抗氧化能力 。人体摄入这种物质后，可以清除引起人体皮肤衰老的自由基，保持细胞的正常结构和功能，从而达到延缓衰老的目的 。
3.抗菌消炎 。
绿豆和金银花煮水有什么功效

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抗炎也是绿豆和金银花在沸水中的作用之一，因为金银花中含有木犀草素，可以在一定程度上抑制一些炎症因子，同时可以抑制免疫球蛋白的一些反应 。


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