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不想戴眼镜小窍门

不想戴眼镜，可以找两个对照物调节眼球肌肉，分别花10秒的时间来回眺望对照物，就能使近视好转;还可以将手掌搓热，用温热的手掌覆盖在眼睛上，以此来放松眼球肌肉及神经;有空的时候多眨眼睛也可以放松眼部肌肉和神经 。
1、调整距离 。【不想戴眼镜小窍门】

不想戴眼镜小窍门

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如果不想戴眼镜，可以摘下来找两个远近参考 。例如，如果你在室内，打开窗户找到最近的树，花10秒钟盯着附近的树，然后再花10秒钟盯着远处的树 。这样来回看，可以调整眼睛的肌肉，视力也会提高 。
2.热手掌 。
不想戴眼镜小窍门

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眼球上有很多神经部位，眼球和神经之间的分布非常复杂 。因此，当你有空闲暇时间时，可以搓搓手掌，用温热的手掌遮住眼睛，重复10组 。这个方法是放松眼部肌肉和神经，长期坚持也会有助于改善视力 。
3.多眨眨眼睛 。
不想戴眼镜小窍门

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如果你不想戴眼镜，你可以多眨眼 。眨眼其实是缓解眼睛疲劳最简单的方法 。长时间戴眼镜会使眼睛疲劳，所以眨眼时眼睛会自动调节肌肉收缩，尤其是眼睛长时间操作时，最容易加重近视，所以眨眼可以放松眼睛 。


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