鹌鹑蛋可以和鸡蛋一起吃吗
一般来说鹌鹑蛋和鸡蛋是可以一起吃的，两者同吃后不会产生对人体有害的物质，但在平时不要食用过多，由于它们本身是不容易消化的食物，食用过多会容易刺激肠胃，尤其是对于脾胃功能差的人要少吃为宜，以免影响健康 。
鹌鹑蛋可以和鸡蛋一起吃 。
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鹌鹑蛋和鸡蛋是我们生活中经常食用的健康食材 。从食物属性来看，两者是可以一起吃的，一起吃后不会有配伍的问题 。同时，它们的营养和功效几乎相似，营养价值丰富 。经常食用可以起到很好的滋补作用 。
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【鹌鹑蛋可以和鸡蛋一起吃吗】不过平时吃鹌鹑蛋和鸡蛋的时候，注意不要吃太多 。因为它们是不易消化的食物，很容易增加人体胃肠功能的负担，从而容易出现腹胀、胃痛等现象 。平时可以喝汤吃，是很多人喜欢吃的健康滋补品 。
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鹌鹑蛋和鸡蛋含有较高的营养价值，但不适合脾胃功能差的人群，尤其是儿童或老年人 。否则容易刺激胃部，促进胃酸分泌，容易加重病情，不利于恢复 。
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