柿子和干桂圆能一起吃吗
柿子和干桂圆的成分不相冲突可以一起吃，柿子中含有大量的淀粉、果胶、维生素和矿物质，干桂圆含有丰富的维生素、粗蛋白、尼克酸等人体必需的营养物质，适量食用可以补充多种营养，建议柿子每天吃1～2个，干桂圆每次吃不超过10个 。
柿子和桂圆干可以一起吃 。
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柿子和桂圆干可以一起吃 。柿子含有大量的淀粉、维生素、果胶、纤维素和各种矿物质元素 。干桂圆是用桂圆制成的上等滋补品，含糖量高，富含维生素、烟酸、粗蛋白等营养物质 。最好是不冲突的一起吃 。
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柿子中含有大量的鞣质、鞣质和果胶，容易与胃中的其他食物发生反应，形成不易消化的物质，引起肠胃不适 。桂圆干有很好的滋补作用，性质温 。过量食用会加重体内的燥热 。建议每天吃1 ~ 2个柿子，桂圆干不超过10个 。
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【柿子和干桂圆能一起吃吗】柿子和桂圆干可以直接作为水果甜点食用，也可以将柿子洗净去皮，切成小块，去壳去核后和桂圆干一起放入碗中，然后加入酸奶搅拌均匀，就做好了美味的柿子桂圆干沙拉，简单可口，还能补充多种营养，增强体质 。
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