天山雪莲果怎么吃
天山雪莲果是一种野生的营养食品，可将其挖出来后去皮生吃，也可以将其与鸡肉或者排骨炖煮，吃起来汁多味甜，具有极高的食疗价值，里面富含多种对人体有益的营养物质，常吃可有清热解毒、消炎利尿等作用 。
雪莲果怎么吃？
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【天山雪莲果怎么吃】雪莲果是一种营养价值丰富的健康食品 。一般来说，可以生吃 。它富含淀粉和糖类 。只要是从土里挖出来的，清洗去皮后可以生吃 。
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新鲜采摘的雪莲果如果吃几天，它的甜度会增加，吃起来果汁会脆甜 。或者把雪莲果当炒菜吃，主要是用鸡或猪骨炖，也可以根据自己的口味加入一些冰糖或红枣、蜂蜜 。
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雪莲果具有很高的治疗价值 。由于是野生植物果实，是纯天然绿色保健食品 。它富含纤维素、糖类、氨基酸、矿物质等营养物质 。经常食用具有清热解毒、消炎利尿、美容养颜的功效 。
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