喝骆驼奶禁忌
骆驼奶中含有大量蛋白质和氨基酸,因此高血脂患者最好不要饮用,否则会给肝脏带来负担;饮用骆驼奶的时候也不要摄入维生素C,因为维生素C会影响人体对蛋白质的吸收;骆驼奶最好在50℃~60℃之间饮用最佳,否则容易流失营养 。
1.禁忌的人 。
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骆驼奶含有大量的蛋白质和氨基酸,尤其是各种微量元素,可以补充人体的日常所需 。但是高血脂患者最好不要喝骆驼奶,否则骆驼奶中大量的脂肪会给肝脏带来负担,大量的蛋白质难以消化,会让胃难以吸收 。
2.一起吃食物是不可取的 。
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最好不要和含维生素C的水果一起吃骆驼奶,也不要喝含维生素C的果汁,因为维生素C会影响肠胃对蛋白质的吸收,还可能引起腹痛,所以最好隔一段时间喝这两种饮料,以免营养流失 。
3.温度和保存 。
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【喝骆驼奶禁忌】最好在50℃ ~ 60℃饮用骆驼奶 。如果温度过高,会破坏其中的营养成分,使其不适合人体吸收 。如果温度太低,味道不好,所以要确保温度合适 。骆驼奶很难保存,最好尽快饮用,避免细菌滋生 。
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