吃螃蟹不能喝什么饮料
吃螃蟹最好不要喝带有维生素C的饮料,否则会使营养成分流失;吃螃蟹也不要喝冰饮,因为螃蟹属于寒性食物,再喝冰饮容易刺激肠胃,导致腹痛、腹泻;茶水中含有大量的鞣酸,和蛋白质容易形成沉淀物,不利于肠胃蠕动,因此也不要同时喝茶 。
1.含有维生素c的饮料 。
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吃螃蟹最好不要喝含维生素C的饮料 。因为维生素C会影响蛋白质的吸收,从而导致营养物质的流失,所以吃螃蟹后最好等1 ~ 2小时再喝维生素饮料 。这样不仅可以吸收丰富的蛋白质,还有助于吸收维生素c 。
2.冷饮 。
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由于螃蟹是冷食,吃螃蟹后蛋白质在胃里慢慢消化 。此时喝冷饮会降低胃肠道温度,从而刺激胃肠道,引起身体不适 。不仅会影响胃对蛋白质的吸收,还可能引起腹痛、腹泻的症状 。
3.茶 。
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【吃螃蟹不能喝什么饮料】茶叶中含有大量单宁酸,具有很高的吸附性 。当与蛋白质混合时,它会在胃中形成沉淀物 。这种钙质沉淀不易被人体吸收,会影响肠胃的消化 。所以不要和茶一起喝,最好隔一小时喝一次 。