化痰最快最有效的方法 _小妙招

当感冒严重到一定程度之后，喉咙内部就会产生痰液，痰液主要由蛋白质构成，而痰液的产生会让患者的喉咙感觉到十分难受。除了感冒会引起痰液之外，对于部分咽喉炎患者喉咙内部也会长期存在痰液，这时候就需要专门服用可以化痰的药物才能治疗。除此之外还有哪些方法对于化痰最快最有疗效呢?

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化痰的水果
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。
此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

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化痰吃什么好
1、止咳化痰偏方：白萝卜汤。
做法：白萝卜切片清炖，没加任何调料。当开水喝。
饮食禁忌：感冒期间，最好少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜，病快好的时候可以开始少量吃点鱼，肉还是最好别吃。青菜要吃熟的。
2、马蹄,红萝卜,糯米煲粥。
3、百合,糯米,莲藕煲粥，放点冰糖，小宝宝也可以吃。
化痰食谱——(皆采热食)

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1、川贝冰糖炖梨。
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟，果肉连同汤汁一起吃下。
【化痰最快最有效的方法】痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。