吃羊蛋的禁忌
热性体质的人不宜食用羊蛋 ， 正常体质的人不要一次食用太多 ， 也不要沾醋食用 。热性体质的人食用后容易出现上火的症状 ， 一次食用过量会加重肠胃和肾脏的负担 ， 容易引发肥胖 ， 与醋同食会影响羊蛋的功效 ， 降低食用价值 。
1.热体质不适合吃 。【吃羊蛋的禁忌】
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羊蛋营养丰富 ， 是温补的食材 。食用后 ， 它们具有很强的滋补作用 。体质热的人吃了容易生气 ， 比如发烧、嘴角溃烂、长痘痘等 。患有炎症、感冒、发烧的人不宜食用 ， 以免加重病情 。
2.不要一次吃太多 。
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羊卵含有大量蛋白质 ， 属于毛发 ， 容易诱发痛风 。吃多了会增加肠胃的消化负担 ， 以及肾脏排泄的负担 。羊卵中的脂肪和热量含量也比较高 ， 容易导致肥胖 ， 增加慢性病的发病率 。
3.不容易和醋一起吃 。
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醋的酸味有收敛作用 ， 羊蛋是热食 。一起吃会使羊蛋中的火气逸出 ， 影响羊蛋的滋补效果 。醋的性质和味道是相互矛盾的 。醋适合搭配冷食 。食用羊鸡蛋时最好不要沾醋 ， 以免降低其食用价值 。
