夏天喝冰水对身体害处 _小知识

夏天喝冰水容易中暑、损伤肠胃，还会引发心绞痛。夏季温度高，饮用冰水能享受到短暂的冰凉舒爽，也会使毛孔关闭，机体散热受阻容易中暑，冰水进入肠胃会刺激胃部黏膜，引发肠胃疾病，还会刺激脑血管引发心绞痛。
1.导致中暑。

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夏天室外温度很高，经常不空就出汗，出汗会流失大量水分。此时喝冰水可以带来短暂的清凉和舒适，同时还会导致头发毛孔受到刺激而闭合，导致排汗异常，身体散热受阻，容易中暑。
2.胃受损。

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大量冰水进入胃内，会引起胃黏膜收缩，减慢胃肠蠕动，引起腹胀、消化不良。长期喝冰水容易导致胃病。严重时会引起胃肠痉挛和腹痛。胃的急剧收缩也可能导致胃肠粘膜血管破裂，严重损害胃。
3.刺激血管。

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【夏天喝冰水对身体害处】喝太多冰水不仅会引起胃肠道不适，还会刺激血管，引起血管强烈收缩，可能导致脑血管痉挛，从而引起心绞痛。尤其是患有心血管疾病的老年人，一定不要喝冰水，否则会加重病情。

夏天喝冰水对身体害处