黄豆浆可以天天喝吗
黄豆浆可以天天喝，有保健身体的功效 。黄豆浆中含有丰富的营养物质，天天喝虽然不能完全吸收它的营养，但也不会造成肾脏的负担，还能增强身体的抵抗力，有利于预防动脉硬化，但是不能喝生豆浆，以防出现中毒症状 。
豆浆可以天天喝 。
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豆浆可以天天喝 。豆浆富含植物蛋白、维生素、盐酸、钙、铁等矿物质，营养价值高 。从营养和饮食方面来说，我们每天需要摄入一定量的豆制品 。每天喝豆浆不能完全吸收消化其营养，但不会对肾脏造成负担 。
【黄豆浆可以天天喝吗】
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一年四季都可以喝豆浆 。春秋喝豆浆有滋阴润燥的功效 。夏天喝豆浆有清热防暑、生津止渴的功效 。冬天喝豆浆可以驱寒暖胃，滋养补益 。每天喝豆浆不仅可以保护身体健康，还可以降低胆固醇，预防动脉硬化 。
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黄豆浆可以天天喝，生豆浆不能喝 。生大豆含有胰蛋白酶抑制剂、脂肪氧合酶和细胞凝集素等抗营养吸收物质 。喝生豆浆会导致中毒 。轻微中毒会影响身体对营养物质的吸收，中毒可能会引起腹痛、腹泻甚至慢性胃炎 。
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