七彩果有什么营养价值
七彩果有促进消化、延缓衰老、安定神经的营养价值 。七彩果中含有丰富的果酸和可食纤维，能促进胃肠的的消化和吸收，对于食欲不振、胃胀、便秘有很好的疗效，维生素和165种化合物有美容养颜、延缓衰老的作用，还有全面安定神经的作用 。
1、促进消化 。
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五彩果又称蛋果，富含果酸和食用纤维，能促进胃肠道蠕动，对厌食、腹胀、便秘有很好的效果 。此外，五彩果中含有维生素E和番茄红素，具有滋阴补肾的功效，可减少中老年人进食后的夜数 。
2.延缓衰老 。
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彩色水果富含维生素和165种化合物，具有美容养颜、促进血液循环、强身健体、缓解疲劳、降血压降血脂、抗高血压、提高人体免疫力的作用 。彩色水果的根、茎、叶很有价值，可以消炎止痛，降血压、降血脂 。
3.稳定神经 。
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【七彩果有什么营养价值】根据中医食疗理论，五彩果对中枢神经系统有很好的作用，可以全面稳定神经 。吃五颜六色的水果可以缓解焦虑、抑郁和紧张引起的头痛 。它的果汁还有提神、祛痰、镇咳的作用 。
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