一米九的男生正常多重

一米九的男生正常情况下的体重在80公斤左右 , 计算方法是身高减去105就是正常的体重 。体重不正常主要是因为体脂率偏高或偏低 , 成年男性正常的体脂率在13%~18% , 体脂率超出正常指标或低于指标 , 体型就会出现偏瘦或偏胖的情况 。
一米九的男孩通常有80公斤 。

一米九的男生正常多重

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身高1.9米的男生正常体重约80公斤 , 医学上的正常体重是身高减去105计算出来的 。举个例子 , 一个1.9米高的男孩需要从190减去105 , 他的正常体重大约是85公斤 。
一米九的男生正常多重

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男生体重是否正常与体脂率密切相关 。一般来说 , 成年男性体脂率在13% ~ 18%是正常的 。如果体脂率超过正常指数或低于指数 , 身体就会变瘦或变胖 。
一米九的男生正常多重

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【一米九的男生正常多重】对于比正常标准瘦的人 , 建议平时多吃富含蛋白质和钙的营养食物 , 因为瘦的人抗病能力会相对较弱 。超重的人应该控制饮食 , 平时多运动 。否则 , 肥胖会引起一些疾病或影响他们的正常生活 。


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