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中医师王刚强■血脂异常怎么办，如何控制血脂，才最健康？


血脂异常一般会直接危害心脑血管的健康 ， 导致冠心病、高血压等疾病 ， 那么如何控制血脂呢？
【中医师王刚强■血脂异常怎么办，如何控制血脂，才最健康？】
中医师王刚强■血脂异常怎么办，如何控制血脂，才最健康？
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血脂异常在中老年人群中较为常见 ， 其症状表现各不相同 ， 有的平常情况下与常人没有任何不同 ， 有的血脂异常会引起一些并发症一起发作 ， 严重的则可能会危及生命安危 。 值得注意的是 ， 中老年人自身生理功能都有减退现象 ， 血脂异常又容易引发其他并发症 ， 那么中老年人控制好自己的血脂呢？
中医师王刚强■血脂异常怎么办，如何控制血脂，才最健康？
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血脂低了营养不良 ， 高了又危害健康 。血脂过低：很多人以为血脂越低越好 ， 其实血脂过低和高血脂一样危害健康 。 研究显示 ， 低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数 ， 是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍 。 年龄超过70岁的老年人 ， 胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时 ， 其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升相当 。
中医师王刚强■血脂异常怎么办，如何控制血脂，才最健康？
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血脂过高：如果血脂过多 ， 容易造成“血稠” ， 沉积在血管壁上 ， 逐渐形成小“斑块” ， 并日益增多、增大 ， 逐渐堵塞血管 ， 使血流变慢 ， 严重时还会中断血流 。 就像热水器水管中的水垢越积越多 ， 最终堵塞水管 ， 水流越来越慢 ， 严重时流不出水来一样 。 血脂异常却是一种慢性病 ， 对动脉粥样硬化和冠心病的促发作用终身存在逐步加重 ， 降脂药物的作用是暂时的 ， 持续时间不会很长 ， 一旦停药后 ， 药物的作用消失 ， 血脂会很快回升 。 降低血脂没有捷径可走 。 只有调整饮食 ， 改善生活方式以及合理的降脂药物治疗 ， 多管齐下 ， 才可以将血脂控制在一个满意的水平 。
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