苦瓜可以去痘痘吗
苦瓜可以去痘痘，因为苦瓜具有清火气的作用，可以缓解因肝火旺盛导致的爆痘现象 。苦瓜营养成分含量丰富，可以缓解高血压及高血脂，还能起到一定减肥的作用 。孕妇及肠胃不好的人最好不要生食苦瓜，以免影响身体健康 。
苦瓜可以去痘痘 。
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【苦瓜可以去痘痘吗】苦瓜有一定的祛痘作用，因为苦瓜性寒，能缓解体内肝火旺盛引起的湿热和痘痘，还能清内热，所以更适合夏季食用 。夏天吃苦瓜也有防暑的作用 。
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苦瓜含有多种维生素和氨基酸，经常食用苦瓜可以补充营养，增强体质 。苦瓜具有降血糖、降血脂的作用，高血糖患者可适量食用苦瓜，对身体有较好的作用 。
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苦瓜含有皮脂元素 。生吃苦瓜可以减肥降脂，适合肥胖人群 。清炒苦瓜和凉拌苦瓜都是比较好的减肥食品 。孕妇要注意不要生吃苦瓜，以免影响胎儿 。胃不好的人在吃苦瓜之前应该先把它煮熟 。
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