苹果熟吃可止泻 苹果止泻
苹果可以止泻(熟苹果可以止泻) 。
苹果是一种非常常见的水果，营养丰富，口感酸甜，具有很好的食用资源网络价值 。但是，很多人可能不知道熟苹果有止泻作用 。
苹果含有较多的鞣酸、果胶、膳食纤维等物质 。未经加热的生果胶可以软化大便，并与膳食纤维资源一起起到通便的作用 。
煮苹果中果胶的性质发生了变化 。资源网不仅能吸收细菌和毒素，对单纯性轻度腹泻也有一定的治疗作用 。
腹泻患者可以吃蒸苹果 。方法很简单，1个苹果，少许盐，具体步骤如下:
1.将苹果冲洗干净，在苹果皮上放少许盐，用手搓苹果，清洗表面的污垢 。
2.将洗好的苹果切成小块，摩擦，缩短蒸苹果的时间 。
3.将切好的苹果块放入锅中，烧开水，大火蒸5分钟，然后稍微冷却后再吃 。
【苹果熟吃可止泻 苹果止泻】
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