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脑供血不足的治疗方式 脑供血不足治疗

【脑供血不足的治疗方式 脑供血不足治疗】脑缺血的治疗(脑缺血的治疗) 。
看到很多患者或家属的留言，有人私信我，问:脑供血不足有哪些治疗方法？今天就这部分提问，写一篇关于脑供血不足治疗的科普文章 。希望对大家有所帮助 。

要了解如何治疗脑供血不足，首先要知道脑供血不足的原因，是由于脑供血血管受到挤压或变窄引起的 。颈椎病、颈椎外伤、糖尿病、高血压、高血脂、脑动脉粥样硬化、慢性心力衰竭、动脉斑块等都是脑供血不足的重要原因 。除了医疗手段，今天我们主要讲讲在日常生活中可行的，可以作为资源网络预防和缓解脑供血不足症状的方式方法:

首先，浸泡双脚和双手，按摩双脚 。
当出现头痛、头晕或四肢麻木、脑供血不足等症状时，如果不严重，可以坚持每天用热水资源网浸泡手脚，每次微微出汗为宜，每天不少于15分钟，不超过30分钟 。保持水温恒定，体感温度下不要觉得热，浸泡后按摩脚底，或者用压脚板按摩 。这样可以有效改善大脑供血不足的情况 。

第二，加强锻炼，低盐底油饮食 。
对于脑供血不足的情况，经常运动不仅可以提高身体免疫力和心肺功能，还可以促进脑供血，可以有效减少脑供血不足 。建议天气好的时候，和人一起去户外增加摄氧量 。改善血液质量，增加大脑供血 。

第三，充足的睡眠资源保证睡眠，避免久坐 。
不良的坐姿和卧姿也是脑供血不足的重要诱发因素 。研究表明，久坐人群的脑缺血发生率是体力劳动者的4倍多 。建议需要在办公桌前工作的工人根据身高调整桌椅高度，每隔40分钟站起来或靠墙站立10分钟，同时坐着 。此外，增加的床垫和枕头也不要太软，容易导致塌陷，避免睡觉时胸椎和颈椎变形 。保证充足优质的睡眠，也有利于改善脑供血不足 。

第四，中医调理，针灸 。
有必要去正规医院找中医调理 。鉴于大脑供血不足，大量临床试验证明，中药和针灸调理是有效的 。中医对脑供血不足的辨证主要是肝肾阴虚或阴虚火旺 。针对性调理可以有效改善脑血流量 。


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