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褪黑素的功效和副作用(什么人不适合吃褪黑素)


褪黑素的功效和副作用(什么人不适合吃褪黑素)

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黑色素去除的功效和副作用 。
它可以促进睡眠，没有褪黑素的副作用 。
英语中的褪黑激素是一种松果体激素 。俗称“褪黑素”，它在人们的睡眠中起着关键作用 。从午夜到午夜，分泌最旺盛 。
会随着年龄的增长而逐渐减少 。这就解释了为什么老年人容易惊醒，难以入睡 。它还可以延缓衰老，因为它可以清除自由基，自由基是衰老的主要原因 。一般来说，如果长时间不吃，副作用很小，几乎没有，
以前工作的时候，这种产品卖得很好，但是现在失眠的人太多了 。英语中的褪黑激素是一种松果体激素 。俗称“褪黑素”，它在人们的睡眠中起着关键作用 。从午夜到午夜，分泌最旺盛 。
会随着年龄的增长而逐渐减少 。这就解释了为什么老年人容易惊醒，难以入睡 。它还可以延缓衰老，因为它可以清除自由基，自由基是衰老的主要原因 。一般来说，如果长时间不吃，副作用很小，几乎没有，
以前工作的时候，这种产品卖得很好，但是现在失眠的人太多了 。褪黑素有什么副作用？
褪黑素的功能在网上介绍的比较多，可以查一下 。我补充一下:褪黑素主要是用来改善睡眠的，可以作为治疗失眠的药物 。
然而，长期使用可能会导致依赖性 。此外，服用后可能会感到头晕，所以可能不会开车 。美国:专家建议，
中老年人不需要长期服用褪黑素 。褪黑素热几年前就已经消退了 。褪黑素激增后不久，美国卫生部的专家在一次特别研讨会上警告说，乱吃褪黑素可能是危险的 。一位研究人员表示，美国美国食品药品监督管理局将褪黑素视为食品补充剂，因此不使用药物，但市场上褪黑素产品的剂量过高 。
因此，其中一些会引起体温过低，释放过多的催乳素而导致不孕，并有降低男性性欲的副作用 。其他机构，如国家营养和食品研究所，也强调必须在医生的指导下低剂量使用，以避免危险 。年月日，
美国《休斯顿日报》发表了一篇题为《褪黑素使用者的警钟》的报道，其中哈佛医学院的查尔斯·加斯勒博士指出:美国卫生部下属健康研究所资助的一项研究表明，健康的老年人和年轻人产生的褪黑素水平相同，这打破了传统观念 。加斯勒说，
老年人不应该相信敦促他们在18岁以后服用褪黑激素的广告 。在这个研究项目中，15名年龄在到之间的健康老年男性和女性与年龄在到之间的男性和女性进行了比较 。研究人员发现，两组之间的褪黑激素水平没有差异 。没有人知道长期服用褪黑素有多安全 。
尤其是服用高剂量的褪黑激素 。商店里卖的褪黑激素通常是毫克片剂，和正常的身体水平一样多 。美国化学学会5月份发表在《毒理学化学研究》杂志上的研究报告提醒用户，正常人体内褪黑素含量非常低，如果过量的褪黑素通过摄入健康食物被吸收，就会产生“衍生自由基”，危害人体，影响行为 。
导致意想不到的健康问题 。德国:权威实验证实，褪黑激素抑制欧洲国家性腺发育，德国对褪黑激素的控制数量最严格 。到目前为止，
由于褪黑素的功能不确定，在德国不允许注册为药物 。德国是最早将松果体、褪黑素和生殖功能一起研究的国家 。年，德国医生欧福·霍布纳发现了一个男孩的性早熟，并在男孩的松果体中发现了一个肿瘤 。
正常组织已经被破坏 。也是因为松果体被破坏，男孩出现了性早熟 。于是医生首先提出了松果体抑制性腺发育的概念 。此后，人们通过动物实验证明了松果体分泌的褪黑素的作用 。
褪黑素注射到动物体内存在许多抗生殖现象，如延缓未成熟动物的性成熟，抑制动物的自发排卵和发情反应 。给兔子注射褪黑激素不仅使雄性和雌性的生殖器官比正常的小，
体短，雌兔卵泡退化，子宫肌肉减少，雄兔生精小管内精子细胞退化 。如果注射持续数月，
雄性和雌性都失去了繁殖能力 。因此，一些研究人员得出结论，褪黑素在抑制生殖功能方面起着明显的作用 。此时，
就连褪黑素产品的专利持有人，美国麻省理工的Utermann博士(此人曾经出现在褪黑素的宣传资料中，但采访人员查了他论文的英文原文，发现他对褪黑素的功能讲得非常仔细 。)并完全同意 。英国:国防部赞助的实验证实，褪黑素不仅不能治疗失眠，而且对人体有害 。目前在英国是因为它的功效有争议 。
褪黑激素作为处方药受到严格控制，不能在药店获得 。世界上第一个用褪黑激素纠正时差的学者是英国萨里大学的阿连德博士 。根据英国国防部赞助、萨里大学米多登教授主持的一项研究，褪黑激素不仅未能治疗失眠，


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