懒人最爱的8种焖饭,菜和饭一锅全齐,饭后碗都不用多洗
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天越热 , 人越懒 , 不想在厨房里待太久 , 又想吃得好 , 那以下这8种焖饭就特别适合 。米饭和菜一锅出 , 不管是饭还是菜 , 都特别入味 , 而且做法简单 , 饭后都碗都洗得少 , 非常实用 。
第一道:豆角焖饭
每次做这道豆角焖饭 , 满屋子都是饭香味 , 非常诱人 , 吃起来更是咸香入味 , 非常值得在家一试 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。大米300克、粗玉米粒50克、腊肉150克、豆角200克、姜适量、红辣椒适量 。(吃不了辣的朋友 , 可以不放辣椒 。如果买不到腊肉 , 可以用五花肉或者精瘦肉来代替)
第二步:将腊肉放入锅中煮20分钟 , 然后捞出晾凉 。
第三步:腊肉切丁、豆角去筋切段、姜切末、辣椒切段备用 , 如图 。
第四步:锅中倒入适量的油 , 油热后将腊肉丁放入锅中煸炒1分钟左右 。
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第五步:往锅中放入1勺酱油煸炒匀均 , 然后将姜末、红辣椒放入锅中煸炒出香味 。
第六步:将豆角丁放入锅中煸炒匀均 , 再放入2勺盐调味 , 翻炒匀后关火 。
第七步:将大米和粗玉米粒淘洗干净后放入电饭锅中 。
第八步:将炒锅里的腊肉、豆角一起倒入电饭锅中 , 再倒入适量的清水 , 然后选择煮饭功能即可 。(关于水量 , 平时煮饭倒入多少 , 现在放多少就可以了 。通常用电饭锅焖饭水与大米的比例为1:1 , 大家可以参考一下)
第二道:土豆焖饭
将简单美味进行到底 。这道土豆焖饭 , 主食和菜一锅出 , 非常省事 。做好后 , 米饭颗粒饱满 , 土豆软糯 , 夹杂着肉香 , 非常美味 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量 。
第二步:将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切末、姜切末 。
第三步:锅中倒入适量的油 , 油热后将肉丁放入锅中 , 小火煸炒至肉色微微变黄 。
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第四步:往锅中放入1勺老抽、半勺白糖 , 煸炒至肉丁上色 , 再放入姜末、葱末煸炒出香味 。
第五步:将土豆丁放入锅中煸炒匀均 , 然后放入1大碗水 , 2勺盐 , 大火烧开 。
第六步:将米淘洗干净 , 放入电饭锅内 。
第七步:将锅里的土豆连汤一起倒入电饭锅中 。
第八步:选择煮饭功能即可 。
第三道:香菇鸡腿焖饭
鸡腿肉质滑嫩 , 香菇味浓 , 米饭在吸收了鸡肉和香菇的香味后 , 颗粒分明 , 肉香四溢 , 唇齿留香 , 回味无穷 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。大米适量、鸡腿3个、干香菇适量(也可以用新鲜的香菇 , 但干香菇的味道更好一些)、姜1小块、葱1段、青椒1个(青椒属于配菜 。配菜也可以按照自己的喜爱换成别的蔬菜) 。
第二步:干香菇提前泡发 。(干香菇泡发方法:将香菇清洗干净后放入温水盆中泡软 , 然后再用手朝一个方法轻轻的搅动 , 就可以将香菇上的沙粒清洗出来并沉到盆底 。接下来将香菇捞出 , 再冲洗一下就可以了)
第三步:鸡腿清洗干净 , 在表面划几刀 。然后放入大碗中 , 依次放入1勺料酒、2勺生抽、半勺盐、2勺糖、半勺鸡精 , 抓匀后让其腌制2个小时以上 。
第四步:锅中倒入少许食用油 , 油热后将鸡腿放入锅中 , 小火开始煎制 。
第五步:煎到鸡腿表面微黄时 , 放入姜丝煸炒出香味 。
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第六步:将香菇放入锅中煸炒匀均 。然后放入半勺盐、1勺生抽调味 。
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