心理学：我们要恭喜，那些从不发朋友圈的女人 _生活百科

文章插图
闲来无事的时候，点开了通讯录以及他们的朋友圈，看看他们在最近的状况怎么样。
结果，点开大学舍友的头像，再点开朋友圈，发现朋友圈的界面只有一条横线。
看到这一幕的时候，我内心是震惊的，因为通常情况下，只有非好友的或者是被屏蔽的，才会是这样的界面。
我思来想去，怎么也想不出自己到底和她有哪些过节，甚至在大学的时候相处得还很融洽。
最后，我点开了聊天框，试着给她发一条消息，以求证对方是否真的删了我，索性，消息发出去的时候没有红色感叹号。
过了一会儿，对方回复了我，问我怎么了，我便说明了缘由，对方回复说，怎么可能会删我，只是从来不发朋友圈，所以才会有这样的乌龙，我已经不是第一个这么问得了。
说来也不怪我，毕竟这个习惯了“晒”生活的时代，发朋友圈才是常态，不发朋友圈的人凤毛麟角，从不发朋友圈的人更是少得可怜。
不过，在别人忙着经营虚拟人设的时候，那些沉浸在自己生活里的人，反倒会有不一样的乐趣。
心理学研究表明，我们要恭喜，那些从不发朋友圈的女人，有3个地方值得学习。

文章插图
从不发朋友圈的女人早就学会了好好经营自己的生活
以前车马很慢，邮件很难，信息传播速度不快，人们更多地青睐于过好自己的生活，守好自己的一亩三分地。
如今不一样了，飞速发展的网络时代，不仅让信息的传递速度呈爆炸式的增长，还让扑朔迷离的网络成为了一个放大镜，而朋友圈就是一个缩影。
我们在朋友圈里发布了令自己高兴的内容，会收获祝福和赞美，也会面临一些心里不平衡的人的嫉妒和诋毁。
例如有的姑娘在朋友圈里发了一张美美的自拍，评论区会有人说真好看，也会有不怀好意的人说“这一看就是整了的，满脸高科技” 。
【心理学：我们要恭喜，那些从不发朋友圈的女人】我们在看到后者的时候，心里不痛快是正常的，毕竟谁都受不了这样没由来的诋毁，可我们堵不住悠悠之口。
为了避免一切不好的事情发生，最好的方式不是阻止，而是拒绝让它出现，没必要让一些不重要的人来影响自己的情绪。
由此，聪明的女人便学会了找准自己的生活重心，经营好属于自己的现实生活就可以了，其他的便不去在乎。

文章插图
从不发朋友圈的女人早就选择让情绪静音
我们在遇到开心的或者是不开心的事情之后，选择发朋友圈的目的就是为了得到关注，或是祝福，或是安慰。
可是，当我们步入了成年人的世界之后，就会发现每个人都有自己的事情要忙，根本无暇顾及我们的喜怒哀乐。
没人能告诉我们忘记一件事有多难，也没有人能告诉我们该如何去度过那些黑暗的岁月，旁人都是看客。
我们只能自己熬过无数个黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，按部就班开始新一天的生活，假装什么事也没发生过。
我们开心与他们无关，我们难过对方也不会放在心上，而我们收不到回应就会失落，承担负面情绪的也只有我们自己罢了。
所以，这个时候的情绪来得毫无意义，人越长大就越应该知道，生命中的很多事情都和他人无关，他人的很多事情也和自己无关。
以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，给自己的情绪按下静音键，无关乎风月。

文章插图
从不发朋友圈的女人早就让自己的效率最大化
在蚂蚁群体里，一大部分蚂蚁负责搬运粮食，而一小部分蚂蚁平时什么都不做，只负责东张西望。
等到群体发生变故的时候，这一少部分蚂蚁就会迅速做出抉择，找到最佳的藏匿地点，或者是最佳的食物来源地。
这就是心理学当中的懒蚂蚁效应，即有的人看上去没那么努力，但他们一旦行动起来，发挥的效果往往起到关键性的作用。
总有人觉得只要自己在朋友圈里发布单词打卡，就会在未来的时间段里提高自己的英语水平。
可事实上，他们到底努力了多少，努力之后是否有用，也只有他们自己知道罢了，这就是所谓的无效努力。
《流金岁月》里写道：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。”