相比语言，沉默更有力量，我们不能把它定义为一种负面情绪 _生活百科

相比语言，沉默是有力量的，它能表达更为深沉的、厚重的情感，我们不能简单地把它定义为一种负面情绪。有些时候，沉默是有着许多正能量的。
当你和某个人有了不同的意见，甚至上升到争论、争吵时，对方突然沉默了。他的沉默代表什么？不屑再和你争吵，还是服软或者服输？
也许都不是，他的沉默代表着一种退让、一种包容，他不想因为争吵引起矛盾，伤了和气，也没必要非要和你一争高下。所以，他选择了退让，这时候的沉默代表着包容。
他用沉默包容了你震耳欲聋的争吵，包容了你尖刻的语言，包容了你的观点，包容了你嚣张的态度，甚至包容了你对他的伤害。这个时候，你能理解他的沉默吗？别把他的沉默当作一种无能，以为他不敢和你争吵。

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【相比语言，沉默更有力量，我们不能把它定义为一种负面情绪】也别把他的沉默当作一种不屑，以为他对你不在乎，连吵都不愿意和你吵。他的沉默正说明了他对你的在乎，你们俩之间的关系比你们俩争论的问题更重要。所以，他用沉默告诉你一息战。
所以，要学会识别对方的情绪。别人的情绪不是莫名其妙的，是有原因的，代表若某种意思的。不过，更多的时候，沉默是一种负面的情给，它是一种宣泄自己并同时向对方传递不满的负面情给。
当我们用沉跳表达了对对方的包容时，沉默是一种保护双方的有效武器。但是以下这些时刻，沉默却是一种向对方表达强烈不满并同时具有攻击性的武器。这种武器若使用起来相当可怕。
1．用沉默拒绝对方。如何用沉默这种情绪来拒绝对方，用故事更能说明问题：“你生气了吗？”他问道。“没有。”我懒洋洋地答道。“那怎么不说话？”“哦，心情不好的时候最好还是不说话，免得说出来的话都是错话。”
“瞧，都心情不好了，还说没生气。”我沉默了，我真的懒得再和他说话了，反正他也听不明白。“你说我们俩合适吗？还能继续吗？”我依旧沉默。合适不合适难道你还不明白，还需要我直接拒绝你吗？我可不想弄得这么难堪。

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“我知道你的沉默代表啥意思，我懂，我不讨你嫌了。”唉，他终于明白我的意思了。这时候的沉默显而易见，代表着拒绝。
当我们拒绝和对方交流，拒绝和对方交朋友的时候，我们就会用沉默来告诉对方，我不想和你说话，我不想和你沟通，你也别再纠缠了，放手吧。
这时候的沉默代表着冷说，答漠，会给人一种拒人于千里之外的感觉。这时候的沉默对他人有一种大的杀伤力，会对他人造成一种强烈的伤害。
2．用沉默表达不满。当我们对某个人有了强烈的不满，但又不知道该如何表达这种不满时，我们就会用沉默来表达抗议。“你怎么不说话？”“你还要我说什么，这件事你已经做了，我说什么还有用吗？”
我不知该如何形容我的心情，做什么事都不征求我的意见，这已经不是第一次了，我感觉我就是个外人。“你要不高兴你可以骂我。”“我没有不高兴。”我连骂他的兴趣都没有了。
“谁说没有不高兴，你的不高兴都写在脸上呢。”既然知道我不高兴，还问。我不想再说话了，走到一边，不再理他。一连几天，我都陷入沉默中。他和我说话，不理他；他讨好似的关心我，我也不理他。

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我像变成了一个哑巴一样，一句话都不说，脸上没有笑容，也没有表情。终于他受不了了：“你对我到底有什么意见？你可以说出来啊。你骂我一顿、打我一顿都行啊，你别老是不说话啊，你快把我憋死了。”
“我对你有什么意见你知道，我现在就是不想说话，怎么，你有意见啊？”说完我又闭上了嘴。这时候的沉默代表抗议，它告诉对方：我对你的所言所行感到非常不满意，现在，我很生气，后果很严重。
我很生气，气得不想和你说话，不想理你。我的生气都写在脸上呢，你自己看吧，这就是你不尊重我或者对我不好的代价！这时候的沉默其实是对对方的一种惩罚，会让对方心里很不舒服。
谁也不愿意看别人的一张冷脸，可我就是摆一张冷脸、一张臭脸给你看。谁让你让我难受呢，我现在也让你难受。沉默就是我对你的惩罚。