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到海边旅游需要注意什么?

操作方法 01 当你去海边游玩时，换衣服是必不可少的 。在海边很难淋湿，所以换衣服可以避免感冒 。最好带点长袖，毕竟晚上海风很大 。
02 记得也带上防晒霜 。海边紫外线强，容易晒伤 。喜欢防晒衣、防晒霜、墨镜、帽子等 。
03 【到海边旅游需要注意什么?】下海前做一些热身运动，避免在水中抽筋 。你不能肚子对肚子 。吃七八分钟就够了 。不要在海里玩，尤其是孩子 。不要离海洋深处太近，尤其是水质不好的人，以免发生意外 。
04 海鲜是海边的美味佳肴 。但是海鲜不能乱吃 。尽量吃新鲜的海鲜 。生吃海鲜也是一大特色，但胃不好的人要注意 。
05 有些人心情好的时候会喝点酒，但切记喝完不要下水！不要因为水质好而尝试，以免发生意外！
06 如果海边的阳光太强烈，不要下海 。即使泡在水里，也可能中暑 。不怕一万，就怕万一 。
07 游泳时注意落潮时间 。尽量避免潮起潮落是游泳，会消耗太多体力，可能会导致意外 。
08 不要在海里呆太久 。如果皮肤因寒冷刺激而在水中停留时间过长，就会出现寒战 。游泳时间应控制在两小时以内 。
09 游泳后不能马上吃饭 。你最好休息一下 。否则会增加肠胃负担，长时间容易引发肠胃疾病 。


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