实用夏日“清火解毒”水果排行榜 清热解毒的水果
清热解毒水果(实用夏季“清火解毒”水果清单) 。
容易着火的朋友知道哪些水果可以降火吗？今天我们来看看夏季最热水果的排名！
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水果一号:李 。
梨因含水量高达84%而被称为“天然矿泉水” 。中医认为，梨对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助消化，增进食欲 。
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这么多功能的梨，堪称“清火果王” 。
霍青水果2号:山竹 。
山竹被称为“水果皇后”，其果肉富含膳食纤维、糖、维生素、镁、钙、磷、钾等多种矿物质元素 。中医认为它具有清热降火、减肥润肤的功效 。
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【实用夏日“清火解毒”水果排行榜 清热解毒的水果】霍青水果3号:火龙果 。
火龙果具有清热解毒、清肠泻火、润肠通便的作用，还有利于眼部保健、皮肤美白、预防黑斑 。甜火龙果是夏季降火的好水果 。
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霍青水果4号:葡萄柚 。
柚子被称为“罐装天然水果” 。中医认为，柚子资源网果肉清凉，酸甜可口，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用 。它温和，是清火的好水果 。
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霍青水果5号:西瓜 。
怎么能忘记夏天水果之王西瓜？根据中医理论，西瓜性味甘淡，性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿开胃、助消化等功能 。
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霍青水果6号:草莓 。
草莓又酸又甜又好吃 。中医认为吃草莓可以清火、清暑、退烧、除烦，所以夏天容易生气，所以可以选择吃草莓来降火 。
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霍青7号水果:西红柿 。
西红柿，又叫西红柿，清热解渴，养凉血 。也可以切片，和白糖混合 。味道酸甜，可以作为资源 。它有很好的灭火效果 。但是，未成熟的青色番茄不能吃！
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霍青8号水果:香蕉 。
香蕉也是内热的好水果 。中医认为，香蕉味甘、寒、微涩、无毒，具有清热解渴、清胃凉血、润肠通便、降血压利尿等功能 。
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霍青9号水果:葡萄 。
葡萄能滋补肝肾之阴，止渴润泽筋骨，便于目测 。而且它们还有很好的降火效果，可以疏通肠胃 。在炎热的季节，它们是非常有益的水果 。
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注意！
不能再吃冷水果了 。吃多了会因为消化不良导致腹胀 。因此，肠胃功能差的老人和儿童不适合吃凉性水果 。如果真的想吃，午饭后晚饭前可以少吃一点，但不能太多 。
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