夜尿多警惕这6种病！ 夜尿多的人( 二 )
2.耳穴起球 。
中医认为“耳属脉”，“肾始知于耳” 。现代医学认为，内脏、四肢、躯干在耳廓上都有特定的反射区 。磁疗贴是通过磁共振刺激耳部穴位，具有舒经活络、镇静止痛、调节自主神经功能的作用 。压耳丸对改善肾病患者失眠、心悸、夜尿有较好的效果 。
提醒:夜尿多，这些食物最好少吃 。
文章插图
1.少吃牛奶、巧克力、橘子和橘子等食物 。
美国的研究表明，饮食中过量的牛奶、巧克力和柑橘类水果会明显增加夜间排尿的频率 。主要原因是这些食物会在人体内，尤其是儿童体内产生过敏反应，导致膀胱壁肿胀，体积缩小，可促使平滑肌变得粗糙，产生痉挛 。
2.少吃辛辣刺激性食物 。
吃这种食物会使大脑皮层功能失调，容易遗尿 。因此，饮食中应避免辛辣和刺激性食物 。
3.慎用生冷爽滑的蔬果 。
尤其是晚餐，忌冬瓜、白菜、蔡彤、丝瓜、西葫芦、白菜干及其汤类，少吃容易受潮或消化食物的烧菜、白萝卜，少用雪梨、香蕉等水果 。?
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