中国女性为什么需要坐月子？为什么要坐月子 _小知识

为什么要坐月子（中国女性为什么需要坐月子？）

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为什么要坐月子(为什么中国女性需要坐月子？)
收到粉丝的留言后，她说:“马上就有宝宝了。虽然他们的父母在身边，但他们已经老了。作为女儿，不希望她们工作太辛苦，公婆也不在家，得不到照顾。所以和老公商量后，希望能找个专业的新月帮我照顾自己和宝宝。但是我老公觉得没必要，还说外国女人不坐月子也没关系。我该如何让老公意识到坐月子的重要性？”

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从她的留言中，我们可以感受到一些情感上的焦虑，以及她无法与丈夫达成共识的焦虑。女人在生孩子前后照顾丈夫是非常重要的，但是从文中可以感受到这个男人对坐月子的了解非常少。希望今天分享的文章能让更多的家长认识到坐月子对产妇的重要性。

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为什么中国女性需要坐月子？
这几年总能听到身边有些女性朋友羡慕不用坐月子的外国女人。不像我的资源网，她们生完孩子一个多月都不能洗头洗澡，夏天太热的时候甚至吹不到凉风。所以很多人会问为什么中国女性需要坐月子。

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【中国女性为什么需要坐月子？为什么要坐月子】首先，外国女人不会停止坐月子，但她们不会这么说。生完孩子后，他们还有40多天的“产褥期” 。
我们看到他们可以在生产后工作，而不是坐月子，因为他们背后有一个非常重要的医疗团队。

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医生会告诉她们产后注意休息，不要做体力劳动，保持个人资源网的卫生清洁，营养成分搭配均衡工作，在医生指导下进行科学康复。
小贴士:其实国外女性比我们更注重产后康复，从她们发明的很多母婴产品就可以看出来。

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其次，中西方女性体质不同。西方人和我们的饮食结构不一样，从小饮食就丰富均衡。因此，他们体内有大量的钙，无论是生孩子前还是生孩子后，都不需要特殊的食物补充，饮食上也没有太大的差别。
而且由于饮食结构的不同，外国女性的体质比我们中国女性更强壮，骨骼也更宽，有利于生产后垃圾的及时排出。

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而中国女性主要吃全谷物，所以骨骼细，生产后垃圾排出慢，分娩后身体处于松弛状态，容易导致一些病菌入侵。因此，中国女性应该更加关注产后，保护自己的健康。
最后，中国女性有坐月子的传统。最早的文化根源可以追溯到西汉时期，《礼记》记载其已有两千多年的历史。在西方圣经中，也有坐月子的记载:女人在不洁产血期间，要在家待三十三天。原来，早在两千多年前，我们的祖先就告诉我们为什么要坐月子。

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小贴士:女性从怀孕到分娩都承受着巨大的压力，尤其是中国女性身材娇小，产后需要时间恢复，这就是我们所说的坐月子。在此期间，女性通过食物补充来调节自己的身体，通过与他人的自我放松来调节自己的情绪。

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坐月子对女性的重要性。
由于身体结构和饮食习惯的差异，中国女性产后必须坐月子进行调理。一些相关机构进行了调查，发现:
中国女性如果产后缺乏身体调养，很难恢复体质。而乳房疼痛、脱发和便秘的发生率高达22% 。头晕头痛发生率为30.5%，胃肠道不适发生率为16.5%，心悸发生率为22.7%，其他疾病患病率增加30% 。