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喝羊汤的好处与坏处

简要回答经常喝羊肉汤可以提高免疫力，起到抗癌的作用，但是夏天不能经常喝羊肉汤，否则可能会引起高血脂、便秘甚至容易生气 。
羊肉汤是一道非常美味的菜 。经常喝羊肉汤对你的健康有好处 。接下来，边肖将详细讲解喝羊肉汤的利与弊 。
详细内容01提高免疫力的羊肉汤含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，容易被人体消化吸收，不易发胖 。所以微胖的人也可以经常吃一些羊肉汤，可以提高人体免疫力，增强体质 。
02抗癌作用因为羊肉汤中含有抗癌物质CLA，如果经常喝一些羊肉汤，可以起到抗癌的作用 。而且羊肉汤温热，冬天喝点羊肉汤可以起到暖胃的作用 。
03因为高血脂羊肉汤中的胆固醇比较高，所以不能天天喝羊肉汤，以免患上高血脂等症状 。一般一周可以喝一两次羊肉汤 。
04容易生气因为羊肉汤含有高脂肪，所以每天不要喝太多羊肉汤以免生气，尤其是夏天，应该少喝羊肉汤 。
05【喝羊汤的好处与坏处】引起便秘时，夏季不宜多喝羊肉汤，否则可能导致便秘症状，有便秘症状的人应少喝羊肉汤 。


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