五禽戏是哪五种动物？
老虎；鹿；熊；猿； 伯德
五禽戏是老虎、鹿、熊、猿和鸟 。五禽戏是东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态而创作的 。
五禽戏是中国传统指导养生的重要成果 。华佗在庄子二秦戏的基础上创造了五禽戏 。它的名字和作用在后汉方书《华佗传》中有记载:我有一技之长，叫做五禽戏:一日虎，二日鹿，三日熊，四日猿，五日鸟 。
华佗五禽戏是中国最流行的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成 。华佗五禽戏又叫五禽戏、五禽戏气功、百步流汗戏等等 。据说，华佗的徒弟乌普依法锻炼，活到了90多岁，但他还是聋了，瞎了，牙齿完好无损，活到100岁 。
五禽戏是中国传统指导养生的重要方法，由东汉末年医学家华佗创制编辑，是国家级非物质文化遗产项目 。它的动作模仿五种动物:老虎、鹿、熊、猿和鸟 。到目前为止，它已经形成了许多不同的学校，每个学校都有自己的差异 。在华佗故里安徽亳州，现在主要是东、刘传入的五禽戏 。
【五禽戏是哪五种动物？】2001年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院迅速开展五禽戏的发掘、整理和研究 。并编著出版了《健身气功·五禽戏》，2003年由人民体育出版社出版 。健身气功五禽戏的动作在《三国志》中是按照虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序排列的，动作的数量在陶弘景的《养性延寿录》中有描述 。每部剧共有十个动作，分别模仿老虎的凶猛、鹿的舒适、熊的冷静、猿的灵巧、鸟的轻盈，力求包容五鸟的神韵 。2006年，华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目，2011年被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目 。
推荐阅读
- 哪些人不适宜乘飞机？
- 在快手上买东西在哪里能看到订单？
- 道德经里有哪些心灵鸡汤
- 冰箱十大品牌有哪些？ 电冰箱品牌！
- 发酵茶和不发酵茶哪种更好？发酵茶有哪几种
- 什么是焦虑症？焦虑的症状有哪些？
- 夏季有哪些清凉降火的食物？降火推荐食材(多吃)
- 有哪些防止脱发的方法？头发稀疏的姐妹们看看
- 缓解湿气的水果有哪些？推荐八种祛湿食物
- 六畜是指哪六畜？