江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

身高体重标准是多少？

不同年龄段的身高体重标准不同 。以成年人为例，中国女性的平均身高为155.8厘米，男性为167.1厘米 。而女性的标准体重(kg)=(身高cm-70)&倍；60%，而男性标准体重(公斤)=(身高厘米-80)&倍；70% 。
不同年龄段的身高体重标准不同 。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。太胖太瘦对身体不好，也不会给你健身的感觉 。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示 。中国各省男女平均身高表是一张关于中国人身高的表 。随着现代生活物质水平的提高，年轻一代相对上一代更高，所以年轻人普遍高于中年人，中年人普遍高于老年人 。2015年6月30日，国务院最新公布，我国18岁及以上男女平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米，平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤 。
身高一般以厘米(cm)为单位，常用& ldquo米& rdquo(m ).身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素影响较大 。女生身高发育早于男生，12-13岁生长迅速，19-23岁停止生长，男生身高发育晚，15-16岁停止生长，20-25岁停止生长 。四肢的长骨和椎骨已经骨化，身高停止增长 。影响身高的因素很多，有遗传、营养、运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟(初潮年龄比11岁高5厘米)、远交、医学进步等等 。
标准重量计算如下:
1.世卫组织计算方法
男:(身高厘米-80)&倍；70%=标准重量
女:(身高厘米-70)&倍；60%=标准重量
标准重量的±10%是正常重量
标准体重正负10%~20%为超重或体重过轻
超过20%的标准体重是肥胖或体重不足
超重计算公式
超重% = [(实际重量-理想重量)/(理想重量)]&次；100%
2.不同的年龄算法
标准重量法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
严重肥胖:超过标准体重的50%
身体质量指数方法
体重指数身体质量指数=体重(公斤)/身高(米)的平方，即公斤/平方米
3.简单计算方法
1.计算方法1:
体重指数=体重(公斤)&除；高度(米)平方公斤/平方米
公式书写:身体质量指数=体重/(身高)2
正常体重:身体质量指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5-23.9，超重24.0-27.9，肥胖& ge28.0)
超重:身体质量指数=25-30
轻度肥胖:体重指数> 30
中度肥胖:体重指数> 35
重度肥胖:体重指数> 40
2.计算方法2:
标准重量=高度(米)乘以；高度(米)&倍；标准系数(女性20，男性22)
标准重量的±10%是正常重量
标准重量正负10%~20%为超重或轻
标准体重正负20或以上是肥胖或体重不足
3.计算方法3:
标准重量(千克)=高度(厘米)-105
比如身高170 cm的人，标准体重应该是170 cm -105=65 kg 。体重超标10%者超重，超标20%者肥胖；标准体重10%以下的人瘦，20%以下的人瘦弱 。
注:以上计算方法仅适用于成年人 。不适用于儿童、老人或身高过矮的人 。
4.布洛克尔公式:
身高低于165厘米:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105
身高165厘米以上:标准体重(公斤)=身高(厘米)-100
5.适用于亚洲标准重量的计算公式:
在布洛克尔公式的基础上，京都大学的桂教授提出了如下计算公式:
标准体重(公斤)=[身高(厘米)-100]&倍；0.9
注:本公式计算结果适合亚洲人的具体情况 。
6.专门针对按南北区域划分的中国人的公式:
北方人的理想体重(公斤)=[身高(厘米)-150]&倍；0.6+50;
【身高体重标准是多少？】南方人的理想体重(公斤)=[身高(厘米)-150]&倍；0.6+48 。[1]


    推荐阅读


    上一篇：丑小鸭是怎么变成白天鹅的？

    下一篇：干冰为什么不能用手摸