中国最长寿的人136岁中国历史上最长寿的人竟然活了256岁! _生活百科

中国历史上有位长寿老人，名叫李清云。几乎没有人知道李清云早年的身世。截至2014年的资料只知道他出生于1677年四川，1933年在万县去世。他10多岁的时候出外前往甘肃，陕西，西藏，安南，暹罗和满洲采集草药。随后他的事情就基本上没有任何记载可循。再随后的日子里，他就依靠为人看病出售中草药为生，并在其左手留有长达6英寸的指甲。

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1925年，开县人刘成勋曾专门拜访过李清云老人，对他的高寿及养生之道也做了深入的了解。李庆远老人高寿不假，虽然总年龄存疑，李清云老人能健康长寿的活了200多岁，自然也有他的一套长寿秘诀：
他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。李庆远老人说，心态好坏与否是决定人长寿与否的重要原因，保持平和的心态，该吃吃该睡睡，不骄不躁不急不怒，坐有坐姿走有走样睡有睡相。他晚年时总结出他的长寿秘诀是“心要静，坐如龟，行如雀，睡如狗”，这短短12个字，是他晚年留给后人的长寿秘诀。