黄瓜相信大家都不陌生,这是一种在人们的日常生活之中,出现的概率非常高的食物 。黄瓜的吃法有很多种,既可以生吃,也可以凉拌,还可以炒着吃 。当然,在炒黄瓜的时候,也可以加入香干等食物,使菜肴变得更加美味 。下面,就为大家详细介绍一下家常炒黄瓜的三种做法!
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一、清炒黄瓜
先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可 。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低 。太大会糊掉,太小会半生 。
二、香干炒黄瓜
菜系及功效:私家菜 癫痫食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱
口味:清香味 工艺:生炒
香干炒黄瓜的制作材料:
主料:黄瓜500克,豆腐干100克
调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克
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香干炒黄瓜的特色:
绿脆可口,清淡适宜 。
1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片 。
2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水 。
3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺 。
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三、快炒黄瓜片
快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗癌等功效 。盐分能促使蔬菜出水,所以炒的时候要尽量把水分沥干,以免出水太多汁 。黄瓜性平味甘,具有清热解毒、利尿的功效 。
主料:黄瓜300克
调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克
1. 小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;
2. 黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;
3. 锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;
4. 再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可 。
【家常炒黄瓜怎么做好吃】