正步走的动作要领图解
前一步指的是行军步法,意在显示军事力量 。但训练费时费力,主要适用于阅兵等礼仪场合的士兵行军 。行军主要用于军事礼仪场合,如升国旗、国庆阅兵等 。
行动要点听到“刚走”有了口令,左脚向前踢约75厘米(腿要伸直,脚趾向下压,脚与地面平行,离地约25厘米),施加适当的力,使整个脚接触地面,同时身体重心向前移动,同时右脚按此方法移动,上身直立,微微前倾 。
02轻轻地握住你的手指,把你的大拇指直接贴在食指的第二部分 。当你向前摆动手臂时,你的肘部弯曲,你的前臂稍微水平,你的手掌向下 。你手腕的下缘比底部按钮高约10厘米,离身体约10厘米 。手臂向后摆动时(左手居中向右,右手居中向左),手腕前侧距离裤缝约30 cm 。行进速度为每分钟110-116步 。
03【正步走的动作要领图解】听到“站姿”口令,左脚再大半步向前(脚尖向外约30度),双腿伸直,右脚捷径快速靠近左脚,摆好积极的姿势 。左右脚分开大约六十度 。
行动标准士兵左脚向前方踢出约75厘米(腿要伸直,脚趾向下压,脚底与地面平行,离地约25厘米),整个脚底要放在地面上,用力要适当,同时身体重心前移,左右脚同向移动 。同时,你应该直立,微微前倾;轻轻握住手指,拇指贴在食指的第二节;向前摆动时,肘部弯曲,前臂略水平,手掌略向内下,手腕下缘高出底扣约10厘米,手腕前侧距裤缝约30厘米 。行驶速度每分钟& mdash116步 。
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