江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

哪些东西不建议直接加热？

如果你想快速加热东西，许多人会使用微波炉 。微波炉可以在短时间内加热东西，是很多懒癌患者的最佳工具 。但是并不是所有的东西都推荐直接加热，那么有什么是不推荐直接加热的呢？
不建议直接加热食物用微波炉加热食物时，不建议直接加热芦笋，因为新鲜芦笋富含维生素C和抗氧化营养素 。如果直接加热，这些物质会被破坏，营养会下降很多 。
02 用微波炉加热食物时，不建议直接加热妈妈的母乳，因为母乳挤出后肯定会存放在冰箱里，如果取出后在微波炉里快速加热，其营养成分会大大减少 。
03 用微波炉加热食物时，不建议直接加热西兰花 。虽然西兰花是很多人心目中常见的微波食品，但根据相关实验，如果直接加热西兰花，其抗氧化成分会减少多达97%
04 用微波炉加热食物时，不建议直接加热干辣椒，因为干辣椒中含有丰富的辣椒素，具有挥发性，不稳定 。如果直接加热，很容易着火，释放出来的化学物质刺激性很大 。
05 用微波炉加热食物时，不建议直接加热冷冻水果，因为如果用微波炉解冻水果，其中的健康糖苷等物质会转化为致癌物质，所以建议自然解冻冷冻水果 。
06 用微波炉加热食物时，不建议直接加热大蒜 。根据美国一所大学的研究报告，如果用微波炉加热大蒜1分钟，大蒜中的活性硫烯丙基化合物就会被破坏，大蒜的抗癌作用就会消失 。
07 用微波炉加热食物时，不建议直接加热半熟肉，因为半熟肉中的细菌在不断繁殖 。如果再用微波炉加热，加热时间短，不能杀死细菌，可能引起腹泻 。
08 【哪些东西不建议直接加热？】用微波炉加热食物时，不建议直接加热油炸食品，因为微波炉运行时温度很高，油炸食品中的含油量也比较丰富 。如果高温加热，可能会引起微波炉起火，油会飞溅，很烦人 。


    推荐阅读


    上一篇：国庆节对祖国的祝福语

    下一篇：“巴莱多定律”是什么意思？