在冬季，随着气候的转变，受寒冷气温的影响，人体的各项生理功能会有所减退，人体抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击 。要想抵抗病毒入侵，保护身体健康，别忘记喝点红茶 。那么红茶的养生作用有哪些呢？下面就和小编一起来了解下吧 。
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1、防寒保暖，护胃暖胃
【冬季抵抗病毒，多喝红茶】在冬天气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服 。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，还有暖胃护胃的功效，在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人，不妨来一杯红茶 。
2、预防心脑血管病，保护老年人健康
冬季是心脏病跟中风的高发期，受气温等因素的影响，在冬天人们心脑血管的活动能力会减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病 。医学界曾经研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10% 。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用 。此外，红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，具有脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，预防冠心病或中风，有助减少心脏病的发作 。在寒冷的冬天，老人家可以多饮红茶，抗寒又防病 。
3、抗菌杀菌，预防流感
降温时人体最容易感冒，感冒是冬季人们最容易患上的疾病，一不注意就被感冒病毒缠上了 。抵抗流感病毒，红茶是不错的选择 。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用 。研究者曾通过实验证明了：红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性 。每天用红茶漱口，可预防感冒和流感，在冬天容易感冒的人不妨试试此方法 。
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