常吃葛根粉,对身体有哪些好处呢?葛根粉的注意事项,你了解吗?( 二 )


滚开的水淋湿粟米饭,加葛粉拌匀,加豆豉,旺火煮熟,拌上调味即食,此饭或许可以清心醒脾,改善益智 。
2、葛粉汤:
猪胰洗净切片煎水,煮熟加葛粉调料,此汤可以鲜香适口,或许也可以生津止渴,降糖 。

常吃葛根粉,对身体有哪些好处呢?葛根粉的注意事项,你了解吗?

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3、桂花葛粉羹:
清水泡粟米一整夜,第二天取出与葛粉同拌,再使用开水冲化,加一些桂花糖调匀即可 。此羹可以甘甜润口,气味芬芳 。
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