空调病是怎么回事

空调已成为夏季不可或缺的家用电器 。在炎热的夏天,每个人都喜欢呆在有空调的地方 。但是,长时间呆在空调环境中,有人说他们会得到空调病 。比如鼻塞,头晕,耳鸣,疲劳,记忆力减退以及一些皮肤症状,如皮肤干燥,过敏等等 。那么,空调病是怎么回事呢?

空调病是怎么回事

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空调病是如何产生的?又有哪些表现?
1.室内外的巨大温差 。
(1)从炎热的室外进入空调室,正在出汗的毛孔、毛细血管突然遇冷会收缩,从而导致流鼻涕感冒 。
(2)长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的室外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢失当,会出现中暑或者喉咙痛、鼻塞的症状 。
2.密闭空间,空气不流畅 。
致病微生物容易滋生,使上呼吸道抵抗力下降,导致呼吸道感染 。
3.长期开空调会使房间干冷 。
皮肤直接暴露在干燥的环境中,会散失大量的水分,从而导致皮肤出现干燥发痒、眼睛干涩的情况 。
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4.长期开空调使"阳离子"越来越多 。
空气中的阴离子被称为空气的"维生素",可以抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳,使人精神振奋 。而空调引起的大脑神经失衡反应 。空调过多的吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多 。容易使人疲乏劳累、头晕脑涨、记忆力下降 。
5.空调的过滤器容易积灰 。
长时间不清洗也会病原微生物积聚 。使上呼吸道抵抗力下降,导致呼吸道感染 。
如何摆脱空调病?
1、如果已经患上空调病,可以采用药物或者食疗等方法去治疗 。其实大多数得空调病的妇女和儿童,主要是身体抵抗力较差 。所以也要提高身体抵抗力,勤锻炼身体 。
2、 如果还没有患空调病,那么预防很关键,如何做?
①合理的调节室内温度,室内外温差不宜超过7℃ 。不要在大汗淋漓的时候进入温度很低的空调房 。出空调房时也应该先有适应过程 。
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②定时通风 。建议每天早晚各开一次门窗换气 。
③补充水分 。在空调房感到口渴时,那说明机体已经严重缺水 。所以,在空调房里补水是必不可少 。必要时可以配用加湿器 。
④不要长时间待在空调房内,尽量不要超过10小时 。
⑤要及时、定期清洗空调过滤器 。
⑥空调房内严禁吸烟 。
⑦不要坐在空调排风口附近,晚上尽量不要开空调入睡 。即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整温度,并且盖好腹部等容易着凉的部位 。
⑧保持皮肤的清洁卫生 。皮肤附着的细菌容易在汗腺或者皮脂腺内堵塞,引起感染化脓 。
【空调病是怎么回事】炎炎夏日离不开空调 。其实大多数的空调病都是由于空调的使用不当造成的 。想要摆脱空调病,就要从上面几个方面做起,不用拒绝空调,也能远离空调病 。


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