美味肉松怎么做？ 自制肉松
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如何自制牙线(好吃的牙线)？)
肉松是很多妈妈首选的辅食之一 。它营养丰富 ， 味道鲜美 ， 孩子们也爱吃 ， 而且用途广泛 。配粥和面条都很棒 。瘦猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。具有补虚强身、滋阴润燥、增肌养颜的作用 。病后体虚、产后血虚、面黄肌瘦者均可食用 。去医院给孩子体检 。如果我的孩子患有缺铁性贫血 ， 医生也会建议我的孩子多吃瘦肉 ， 瘦肉可以补血益气 ， 治疗贫血 。所以无论是女人还是小孩 ， 都要适当吃一些瘦猪肉 ， 让身体更健康 。
我家有两个孩子 。平时炒菜不爱吃肉丝片 ， 只能做肉末或者肉松 ， 可以多吃点 。买的肉松真的不放心 ， 每次都自己做 。做肉松最好选择小里脊肉信息资源网 。肉松好吃又蓬松 。做法也比较简单 ， 就是网络信息资源需要一些时间 ， 但是现在都是用家用厨房电器来帮忙 ， 所以也比较方便 。具体做法请往下看！
[自制肉松]
原料:猪里脊肉800g ， 葱、姜、白酒、酱油、糖、熟芝麻；
制造过程:
1.猪里脊肉洗净；
2.将猪肉去白筋膜 ， 切成小块；
3.洋葱切段 ， 姜切片；放在高压锅里 ， 加水 ， 盖上肉 ， 倒点白酒或者料酒 。我家没有料酒 ， 就放了白酒；
4.在高压锅里炖12-15分钟 。如果不用信息资源网高压锅 ， 可以用汤锅 ， 但是煮的时间要长一点 ， 最好一个小时左右；高压锅煮好的肉 ， 可以在高压锅里炖15-30分钟 ， 然后取出 。肉腐烂了；用温水洗净 ， 挑去葱和姜 ， 沥干后放入保鲜袋中；
5.用擀面杖打一会儿 。如果你把它打平了 ， 你可以使劲敲；
6.打好的肉用手很容易打散 ， 然后放入面包机的内桶 ， 倒入一汤匙酱油和一汤匙白糖 ， 用面包机的“果酱”功能做成 。(如果有肉松功能 ， 就用肉松功能 。我没有这个面包机 ， 就用果酱功能 。如果没有烤面包机 ， 也可以用炒锅小火翻炒 ， 但是会比较费时 ， 比较累)
7.我用的果酱功能是80分钟 。因为我放的肉比较多 ， 一个程序后肉松不够干 ， 所以又加了一道程序“炒干货”30分钟；分享需要110分钟 ， 所以建议肉要500g左右 ， 这样翻炒的时间会少一些 。出锅前五分钟 ， 我放了一把熟芝麻 ， 有白芝麻 ， 也有黑芝麻 。芝麻本身就熟了 ， 所以我放在最后 。很容易把它们炒早 。如果要放海苔 ， 等肉松凉了再放海苔丝进去搅拌；
好了 ， 肉松做好了 ， 倒入竹板中冷却 ， 彻底冷却后 ， 可以放入袋子或盒子中保存 。自制的肉松没有添加剂 ， 不要放太久 。一般最多一个星期后在我家完成 。
【美味肉松怎么做？ 自制肉松】
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