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冬天到了 ， 为了应对寒冷的天气 ， 暖气、空调、小太阳全都用起来 。 除了寒冷 ， 冬季还非常干燥 ， 尤其是北方 ， 干燥的环境让肌肤非常容易缺水起皮 。 肌肤起皮干燥不仅影响美观 ， 还会降低肌肤屏障功能 ， 让肌肤更容易过敏 ， 因此冬季补水保湿一直是护肤重点 。
虽然一直强调冬季要补水保湿 ， 但仍然有姐妹不会补水 ， 或者补水力度不足 ， 依然无法逃脱干燥起皮 。 今天给大家分享几个对付干燥的好方法 ， 害怕冬季肌肤起皮 ， 或者已经出现起皮的姐妹都可以试试哦 。
1、加强保湿 。
补水是给肌肤补充水分 ， 保湿才能将肌肤水分锁住 。 如何保湿呢？使用维E、甘油等护肤品加强保湿 ， 冬季可以多用一些 ， 别过分追求清爽导致保湿不足 。 另外可以多吃一些辣椒等刺激肌肤分泌油脂 ， 形成保护膜 。 不要用强力清洁产品 ， 以免破坏肌肤屏障导致肌肤锁水能力降低 。
2、待在水分较高的环境中
冬天除了必要很少外出 ， 大部分时间我们都待在室内 ， 所以室内环境对肌肤的影响更大 。 要保持室内环境混润 ， 避免过于干燥的空气吸收肌肤水分 ， 导致肌肤缺水 。 可以使用加湿器 ， 或者多撒水的方式 ， 维持室内环境水分含量 。
【保湿|冬季肌肤起皮干燥怎么办？分享几个对付干燥的好方法】3、养成良好的生活习惯
一些不合适的生活习惯也会导致肌肤水分流失 ， 比如用过热的水洗脸会让毛孔张开 ， 容易引起水分流失 。 另外熬夜、缺少运动等也会影响肌肤状态 。 还有就是冬天一定要多喝水 ， 身体水分充足 ， 才能保持好的肌肤状态 。
很多姐妹补水保湿都是通过护肤品实现 ， 比如多用补水面膜、用保湿精华等 ， 这样确实可以补水 ， 但长期使用如此多的护肤品 ， 会导致肌肤脆弱 ， 更加难以留住水分 。 在使用护肤品护肤的同时 ， 保持良好的生活习惯 ， 能更好调理肌肤！
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