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野外生存必需记住的 6 个小技巧 野外生存技巧

野外生存技能(野外生活时要记住的6个小技巧)
1.心态好
比任何技能都重要的是你在生存环境中的态度 ， 保持良好的心态和冷静的判断 。
首先 ， 你要记住“生存三定律”:
-人最多3分钟不能呼吸
【野外生存必需记住的 6 个小技巧 野外生存技巧】-当体温低于或高于正常范围时 ， 人可以保持长达3小时的清醒
-人最多3天不能喝水
-有水时 ， 人最多3周不能进食 。
“生存三定律”告诉我们 ， 在生存环境中 ， 首先要找一个能避寒或避光的地方 ， 防止体温过低或中暑；其次 ， 一定要快速解决补水的方法；其次 ， 是寻找“食物” 。
被困在复杂的荒野环境中 ， 你将面临许多挑战 。记住不要惊慌 。
记住:“矛”
-停下 ， 不要乱动
-计划如何脱离危险
-执行执行计划
-评估和计算
-重新评估重新评估情况
采用以上方法 ， 可以有效地让自己从恐慌中冷静下来 ， 专注于如何走出困境 。正确的态度和心态是生存最重要的 。
2.在附近找个避难所
直接暴露在荒野中往往是灾难的前兆 。很多人死于温度损失(“温度损失”是专门在云和户外系列中介绍的)或在炎热的环境中脱水 。
进入野外一定要记住的六个小技巧选择避难所要注意三个方面:
-位置(远离危险 ， 附近有丰富的可用资源)
-隔离(远离地面、雨水、风、热浪)
-热源(可用于维持体温或生火)
临时避难的自然场所有很多 ， 比如天然洞穴、中间的树洞和原木空、用树枝搭建的小屋等等 。最近 ， 获得奥斯卡奖的莱昂纳多在电影《起床号》中表演了许多荒野求生的片段 。边肖印象深刻的是 ， 男主人钻进一匹刚死去的马的肚子里避难 ， 并在里面过夜 。之后 ， 边肖将发布一份特别文件 ， 介绍如何建造户外简易房屋 。
3.水
人体的78%是由水组成的 。因此 ， 寻找水优先于食物和火 。理想情况下 ， 一个成年人每天应该喝1加仑的水 ， 大约是3.7升 。很多人会因为脱水而虚脱 ， 要提防喝了未经处理的脏水导致的腹泻 ， 因为这也是有生命危险的 。如果可能的话 ， 早晨的晨露 ， 溪流的源头 ， 树根和砾石过滤的水都是干净的 ， 可以饮用的 。为了安全起见 ， 尽量多煮2-3分钟 ， 可以有效杀灭细菌等微生物 。如果有持续的供水 ， 正常情况下 ， 人成功坚持几周是没有问题的 ， 所以要有信心！
生火
虽然一个火源不是生存所必需的 ， 但是如果你能成功生火 ， 就能大大提高你的幸福感:暖身、晾衣、烧水、做饭 。有火源可以让你有安全感 ， 增强自信！
一般来说 ， 你离开前应该带一些生火工具 。这些工具通常又轻又便宜 ， 可以挂在脖子上或口袋里:火石、资源网防风火柴、打火机等 。关于户外黑科技 ， 你可以看看这篇装备介绍文章:生活和户外探险不可或缺的小玩意
光有这些工具是不够的 ， 还需要掌握一些基本的生火技巧 ， 因为在恶劣的环境下生火并不容易 。之后 ， 边肖会整理材料 ， 教你一些利用自然界中容易找到的材料快速生火的小技巧 。
5.食物
首先要记住:人不吃任何食物也能活3周 。所以你有足够的时间寻找食物 。耐心点 。自然界中有许多新鲜的成分可以在资源网络中使用 。正如我们文章开头和结尾的视频中所描述的:信心比黄金更重要 。
6.高级技能:理解和适应自然
想在户外生活 ， 除了基本的生存技能 ， 还不如多了解大自然中的小规律 。比如跟踪小动物 ， 根据地上的爪印识别植物 。其实这种能力原本是我们的祖先掌握的 ， 但是现代社会生活中大家都忽略了这些技能的传承 。

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