什么是马甲线？人鱼线是什么？

2022-11-08

什么是美人鱼线？(什么是马甲线？)
什么是马甲线？
马甲线是平腹的最高层次。没有胖肚子，资源网里应该有肌肉线条。肚脐两侧有两条直立的肌肉线，看起来像马甲，所以叫马甲线。

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什么是美人鱼线？
人鱼线又称人鱼线，官方称之为“腹内外侧斜肌”，是指男性腹部两侧靠近骨盆顶部的两条V型线。之所以被称为人鱼线，是因为它类似于鱼的下部略微收缩的形状。达芬奇在《论绘画》中首次提出“美人鱼线”作为“美”和“性感资源网”的指标。

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然而最近随着人们对人鱼线的追求，它不仅成为了男士身材的标杆，也有不少名人艺人被赞为时尚男士。

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年轻时的郭天王
这个数字非常令人钦佩
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高大长腿的何润东
身材好，力量大
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彭于晏玉妍拥有极低的体脂
这块腹肌也没了
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婚前的周东
也有人为了音乐会福利而钓鱼
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不仅是男性，很多爱美爱健康的女性都曝光了自己的资源网人鱼线，声称人鱼线不是男性独有的生理现象。
但是，想要拥有漂亮的腹肌，除了足够低的体脂外，运动也是不可或缺的。以下五个动作，每天做2~3个周期，对肌肉来说必不可少:
仰卧，抬起你的腿
20件

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在坐姿下左右转动
50件

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仰卧，伸直双腿，卷起腹部
20件

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钢板支持髋部左右旋转
30件

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直臂支撑左右交叉
30件

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【什么是马甲线？人鱼线是什么？】

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