【同房吃什么？】建议：女性在性爱时是干爽的 。除了前戏的缺失，生活中的“小失误”也会导致女性的干涩 。比如长期定期服用避孕药，心理压力大，过度清洁，饮食不均衡等 。都会导致女性阴道反应迟钝 。有很多方法可以解决阴道干燥的问题 。如：1 。与伴侣充分沟通，前戏更温柔，给予充分的爱抚 。2.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择 。3.更年期女性可以在医生的指导下适当补充雌激素 。4.对于饮食不平衡引起的阴道干燥，可以多吃五谷杂粮和带皮五谷杂粮，增加皮肤黏膜的弹性和含水量 。5.女性平时用水冲洗外阴即可，避免频繁阴道冲洗 。
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