宝宝不睡都是有原因的婴儿不睡觉怎么办 _小知识

宝宝不睡怎么办(宝宝不睡是有原因的)
辅导宝宝睡觉似乎是宝父母每天的必修课，但越来越多的父母发现，宝宝不像小时候那么好哄了，而且越来越难哄。有时我不睡觉，有时我喜欢醒来。但是，宝宝的睡眠直接关系到宝宝的成长。怎样才能哄宝宝睡觉？

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让孩子入睡太难了波波最近很苦恼，因为她的孩子太难哄了！花样多，方法也多，但孩子好像是“故意”的，妈妈“一尺高”，宝宝“一尺高” 。所谓“看你怎么做”的意思是，我妈睡不着，尤其是凌晨一点，突然开始哭，让老人不得不起来拿助眠药。
波波的老公说孩子一定要跟着波波，因为波波怀孕的时候总喜欢多愁善感。波波也为此证明了自己的妈妈，妈妈说波波小时候很乖，急得差点睡着。

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波波忍不住感叹哄孩子睡觉太难了，于是向妈妈抱怨。
妈妈说:“孩子不睡觉是有原因的。这怎么可能难哄？”也就是你不会尴尬。"
为什么孩子就是睡不着许多父母在哄孩子睡觉时诡计多端。但是孩子就是“不买”，不担心父母就睡不着。事实上，婴儿并不是真的想睡觉，因为他们不睡觉。
▼总是喜欢捧着孩子的资源网，让孩子有“依赖性”
如今，生活质量越来越高。现在，被宠坏的那一代人成了别人的父母。他们的吃穿比年轻时更讲究，孩子也更贵。抱在怀里，看着我可爱的宝宝，忍不住爱它。我忍不住亲吻和观看，但我看不够。
然而，这样做，婴儿变得非常容易依赖父母。一旦他放手，宝宝就会不习惯，哭着找他适应的感觉。

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这是因为宝宝天生的身体感知能力非常敏锐，从父母的怀抱到宝宝的床，他都能感受到变化。父母手臂的温度和周围环境的温度不同，宝宝感受到这些不同的资源网络就会马上醒来。
▼宝宝白天睡眠充足，晚上不睡觉
《西方育儿科学》指出，新生儿应该每天大量睡眠，甚至长时间睡眠。
很多家长认为孩子应该多睡觉，但凡事都要克制。让孩子们日夜睡觉。“长时间”是一个科学的说法，但“长时间”是指多久，让宝宝毫无节制地做一个“睡美人”，白天睡得太多，晚上自然精神就会旺盛起来。

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如果宝宝不睡觉，父母也不用担心。有个睡觉的妙招妙招一:给宝宝一个舒适的睡眠环境
比如光、声音等等，都是会影响孩子睡眠的环境因素。
睡觉前，把灯调成中等亮度。你可以把婴儿床拉得离自己更近，让孩子感到安全。
宝宝睡觉时，不哄宝宝的家长要尽量戴耳机看电视或玩游戏，尽量压低声音，为宝宝营造舒适的睡眠氛围。

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妙招二:让宝宝习惯从妈妈怀里到婴儿床的温度变化
如果宝爸习惯了妈妈怀里的温度，然后去婴儿床睡个好觉，不要马上离开，让宝宝在婴儿床里牵着妈妈的手。
如果宝宝突然睁开眼睛，妈妈就无法离开宝宝的视线。当宝宝感受到妈妈手的温度，眼睛看到妈妈时，就可以放松下来，安心睡觉。当孩子睡着时，他的妈妈会悄悄地离开。
妙招三:使用“睡眠音乐”
睡前可以放一些舒缓轻柔的音乐或者一些“白噪音”，比如海浪声、风声、雨声等。孩子能做到均匀，连续的声音就是白噪音。
这些声音可以平复心情，让宝宝入睡。
你可以在睡前给宝宝讲一个小故事，或者跟宝宝说晚安，这样睡觉的时候就有了“仪式感” 。建立睡眠规律，养成良好的入睡习惯。宝宝习惯了，自然会睡着。

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另外，尽量把吃饭和睡觉分开。有些父母习惯了给孩子喂奶睡觉，但这样做，宝宝吃不好睡不好，父母也会累，这就违反了睡眠规律，孩子自然不会被哄。
延伸阅读:为什么有些宝爸总是一大早就醒来？对于这个问题，市医院的妇产科医生给出了以下答案:
在这种情况下，孩子一般会受到惊吓，受到惊吓的孩子一般会精神萎靡、食欲不振、夜间睡眠不稳定。
如果排除其他可能，就确定孩子是被吓到了。医生建议父母“轻轻地抚摸，或者抱着孩子四处走动。以父母的身体为轴心，左右摇晃孩子。多拍拍孩子，摸摸孩子，让孩子和亲人在一起有安全感，自然就安静地睡着了。”