饮食瘦脸告别婴儿肥
饮食瘦脸术告别BabyFat
前言:,如果你有一张娃娃脸,但不擅长打扮,你可能会被称赞为可爱的苹果脸 。
其实甜和可爱只是一字之差 。我们只需要让自己的脸型更加完美,就会取得令人振奋的效果!
![减肥瘦脸告别婴儿肥](http://img.jiangsulong.com/221106/2220554612-0.jpg)
文章插图
下面小编热推五种饮食瘦脸术,让你告别BabyFat!
![减肥瘦脸告别婴儿肥](http://img.jiangsulong.com/221106/2220554543-1.jpg)
文章插图
1.胡萝卜 蜂蜜不可或缺的每日一饮
蜂蜜有排毒养颜的功效,胡萝卜富含多种维生素 。两种食材百搭,太好吃了!很简单 。挤一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜,搅拌均匀就可以喝了!早上起床后喝一杯,美容排毒,消除脸部浮肿!
![减肥瘦脸告别婴儿肥](http://img.jiangsulong.com/221106/2220553358-2.jpg)
文章插图
2.柿子饼强烈推荐的瘦脸水果
柿子饼甜腻可口,会是想丢面子又爱吃甜食的女生的不二之选!它有很高的营养价值 。一个柿饼的维生素C基本满足一天用量的一半,还有助消化!但是注意不要和海带,紫菜,萝卜一起吃!
![减肥瘦脸告别婴儿肥](http://img.jiangsulong.com/221106/2220554202-3.jpg)
文章插图
3.西洋芹 牛奶美白燃脂的不二选择
牛奶天生具有美白功效,而芹菜具有较高的营养价值和促进口腔活动的功能 。芹菜作为食材,清脆爽口,可以降血脂!
将两根芹菜榨成汁,和牛奶混合均匀,喝下去,可以促进脸上脂肪的燃烧,让脸变瘦!
![减肥瘦脸告别婴儿肥](http://img.jiangsulong.com/221106/2220553K5-4.jpg)
文章插图
4.纳豆日本mm的最爱食材
纳豆是日本mm爱面子食谱中的常客 。它含有丰富的钾,可以说是日本人的健康瘦身食品之一 。将纳豆放入豆浆机中,榨成汁 。天天当饮料喝!
【减肥瘦脸告别婴儿肥】
![减肥瘦脸告别婴儿肥](http://img.jiangsulong.com/221106/222055N19-5.jpg)
文章插图
5.冬瓜 玉米汤类瘦脸佼佼者
点菜的时候,我们经常会让服务员推荐一个清淡的汤,经常会听到冬瓜海鲜汤;但是这次边肖为大家推荐了DIY冬瓜玉米汤!这个汤可以去脂去水肿,是最好的瘦脸汤!
也很简单 。记住重要的一点:少放盐,坚持喝一到两个月,效果慢慢显现!
推荐阅读
- 饭后运动减肥方法
- 6种有效的减肥方法 只要你去尝试 就会成功
- 如何不运动快速减肥
- 越瘦皮肤越差 警惕减肥后的五大症状
- 如何减肥锻炼肚子和腿部的方法有哪些?
- 夏季游泳减肥方法
- 跳绳多少下才可以减肥呢
- 每天跳绳可以减肥吗
- 什么运动能迅速减肥呢
- 什么时候运动减肥有效呢