自制豆浆的做法步骤 豆浆的做法
豆浆的做法(自制豆浆的做法步骤)
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豆浆的做法(自制豆浆的做法步骤)
大豆含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,可以提高人们的免疫力 。大豆还含有可溶性资源网络纤维素,可降低胆固醇含量,缓解便秘 。
难度:切墩(初级)时间:1小时以上佐料
黄豆100g糖30g水1000ml
自制豆浆的做法步骤
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1.将大豆洗净浸泡7-8小时
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2.拿起泡好的黄豆放入豆浆机中,加水,盖上盖子,插上电源,调整到湿豆浆功能键 。资源网络大约需要20分钟 。切断资源网电源后,打开盖子加糖调味(根据每个人的口味偏好,增减糖量,或不加糖等 。)
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3.早餐:面包豆浆是营养丰富的早餐!适合人群:老少皆宜
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【自制豆浆的做法步骤 豆浆的做法】
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