咸鱼茄瓜煲


咸鱼茄瓜煲

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材料:
茄子400克(2条) 马交咸鱼60克(一小块)五花猪肉80克 大蒜2瓣 生姜10克 香葱末5克
调味料:
a:玉米淀粉2大匙(裹茄子用)植物油1碗(实耗1/3碗)清高汤1碗(200ml)
b:生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙
做法:1.马交咸鱼先用温水浸泡30分钟,取出剔去大骨,切成小块 。茄子切成细长段,五花肉切丁,大蒜、生姜 剁成碎,香葱切成末,分开葱白及葱青部份 。(图1)
2.将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉 。(图2)
3.锅内倒入1碗油,中火热至170度,放入茄条炸至表面微黄色,茄子内部变软,(图3)炸好的茄子沥干油备用 。(图4)
【咸鱼茄瓜煲】4.将调味料b在碗内调匀备用,炒锅内倒1小匙油,放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味 。(图5)
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5.放入猪肉丁,小火煸炒至出油脂,(图6)放入咸鱼丁炒出香味,(图7)加入炸好的茄条 。(图8)
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6.加入高汤1碗后,再加入事先调好的调味b,(图9)中火煮开后,转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠即可 。(图10)
7.再将做好的菜连酱汁一起倒入砂锅内,加盖用中火烧开,表面洒上葱花即可 。
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提示:
1.马交咸鱼是广东地区的特产,肉多剌少的一种咸鱼,如果不先用温水浸泡去盐份,煮出来的茄子会很咸 。切鱼块时要先把里面的鱼剌切出来,以免吃菜的时侯被剌到 。要注意份量,两条茄子只要配2指宽的一块咸 鱼份量就够了 。
2.这里我只用少量的油来炸茄子,因油量少,炸的时侯要把锅子顷斜到一边,分三次放入茄条油炸,以油量没过茄条为准 。因外部有粘粉的原因,茄子表面会显的硬,判断茄子内部是否炸软了,要用筷子轻轻压来感觉 。
3.这道菜的糖要加多一些,以综合咸鱼的味道 。高汤可以为菜肴增加鲜味,如果没有,也可以用清水代替 。
4.因炸茄子里已经在表面沾了玉米淀粉,所以煮制时会自然浓稠,不需要再加水淀粉勾芡了 。


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