引发胃胀气的是什么原因？ 胃胀的原因
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胃胀气是指胃内出现大量气体，给人力资源网带来胃胀不适的感觉 。所有年龄和性别的人都会胀气 。当他们用手按压上腹部时，他们明显感到僵硬，吃饭时无法提升食欲 。严重时还会伴有恶心呕吐 。
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什么导致胀气？
1.疾病因素 。患有胃炎、胃溃疡、胃癌等胃病会降低胃功能 。胃蠕动减慢后，没有办法快速排出空，同时产生大量气体 。所以胃病患者一般需要吃清淡易消化的食物，尤其是多吃粥和面食，可以养胃护胃 。
第二，食物因素 。吃难消化、太硬、产生气体、或过期或变质的食物，这些食物在胃里过度发酵产生气体，或者人在吃饭的时候，说话、喝酒、吃饭的速度太快，会造成大量气体进入胃里，引起胀气、打嗝 。
第三，情感因素 。有些人长期处于过度兴奋或巨大的精神压力下，会出现胀气和消化不良 。这是由于抑郁和胃动力下降引起的不良反应 。人在过度抑郁焦虑的时候会失眠，导致内分泌失调后胃功能下降 。
第四，生活作息不正常 。长期处于不正常的生活和休息状态，会引起肠胃疾病，不利于肠胃消化 。这会导致胃肠运动障碍，包括胀气 。
【引发胃胀气的是什么原因？ 胃胀的原因】山西惠民医院胃肠科医生说:胃胀气多与消化不良等因素有关 。那么，有哪些方法可以缓解胃胀气呢？
1.少吃产气食物:调整饮食很有必要 。少吃产气食物有利于促进肠胃消化 。可以多吃蔬菜来改善，但不要多吃容易产气的食物，比如豆制品、奶制品 。
2.富含纤维的食物是必不可少的:比如新鲜的蔬菜和水果，摄入大量的纤维有利于促进肠胃蠕动 。当然也需要多喝水，这样有利于促进肠胃消化，从而减少胀气的问题 。
3.醋:你可以选择在一杯水中加入一汤匙纯苹果醋 。饭后喝可以帮助消化 。从而减少胀气的问题，缓解便秘 。
4.排气药:可以选择服用治疗胀气等疾病的药物，可以快速缓解胀气带来的不良反应 。但是对于排气药物剂量，最好在医生的建议下服用 。
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