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黑糖姜枣茶的做法窍门,红枣黑糖姜茶的制作方法-

说到黑糖姜茶，估计女孩子们都不陌生 。
我上学那会，一个寝室6个人，一到姨妈期几乎人人都抱着一杯黑糖姜茶，喝喝喝 。为啥，暖宫促排淤血，喝着舒服啊 。

黑糖姜枣茶的做法窍门,红枣黑糖姜茶的制作方法-

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接下来咱们来看看的黑糖的功效中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用 。黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高 。
黑糖性温味甘，入脾经；具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效；有健脾暖胃，止疼、行血、活血散寒的效用 。适宜人群一般人群均可食用 。
1.产妇适合食用赤砂糖，但不要时间太久，一般半月为佳；
2、月经期女性适当喝黑糖姜茶，有助于排出淤血，还能起到暖宫暖胃的作用 。
黑糖姜茶的做法1、买回来的黑糖备用，生姜切丝备用；
2、准备一个砂锅，或者是电饭锅也行，加水烧热，放姜丝继续煮，水开后加入红糖，停火 。
红糖姜茶的做法很简单，如果你不愿意煮的话，用烧开的水直接冲泡也可以 。
另外你在煮姜茶的时候，还可以加入一些红枣一起煮，效果会更好哦！
喝红糖姜茶注意老年人、阴虚内热者不宜多吃，糖尿糖患者忌食 。
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早春秋冬，活血益气最佳良品—黑糖姜茶
红糖50g
姜20g
姜拍破与红糖煮开，倒入保温壶焖至1小时，后放冰箱，每次倒些冲开水喝即可

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