甜橙烧茄条


甜橙烧茄条

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【甜橙烧茄条】材料: 甜橙 1只 ,紫皮长茄子 2条, 姜片 一小块,蚝油 1汤匙(15ml) ,生抽 1/2茶匙(3ml) ,淀粉 2汤匙(30g) ,油 1汤匙(15ml)做法:1.将甜橙削皮去取果肉 , 将长茄子去蒂 , 都切成截面1. 5cm见方 , 5cm长的粗条 。2.在茄条表面薄薄沾上一层干淀粉 , 大火加热炒锅中的油 , 迅速将茄条入锅煎炒2分钟 , 变软后捞出沥干油分 。3.中火加热炒锅中剩余的油 , 将姜片煸香 , 把煎好的茄条二次入锅 , 调入生抽和蚝油 , 放甜橙条一同翻炒均匀即可 。


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